Главная

Здравствуйте! Меня зовут Наталия Брейтберга. Я сертифицированный консультативный психолог и специалист по психотерапии. Работаю в своей частной практике с 2008 года.

Я работаю с такими темами как низкая самооценка, неуверенность в себе, ощущение своей малоценности/недостойности, чрезмерное чувство вины и стыда, перфекционизм, трудности в построении длительных близких отношений, трудности в общении с людьми, страх одиночества, повышенная тревожность, подчиняющееся поведение (сложно сказать «Нет», ставить границы, устанавливать свои правила, избегание конфликтов), созависимость, нерешительность, переедание/лишний вес, прокрастинация, травмы привязанности (ранняя потеря кого-то из родителей или длительные разрывы в отношениях; эмоциональная брошенность в детстве; насилие в семье — эмоциональное, физическое, сексуальное; патернализация (когда ребенок занимает позицию взрослого и эмоционально заботится о родителе, например, выслушивая его проблемы, встревая в конфликты), неадекватно высокие ожидания от ребёнка (достижения) и др.).    

В своей работе я объединяю несколько теоретических концепций и методов терапии — IFS (Internal Family Systems), концепция Структуральной диссоциации, теория Адаптивной переработки информации, Поливагальная теория, открытия нейронауки. Для поддержки терапевтического процесса я использую практику осознанности, EFT (Emotional Freedom Technics) и EMDR.