Как я работаю

Здравствуйте! Меня зовут Наталия Брейтберга и я —  экзистенциальный психотерапевт.

Психотерапию я вижу, как процесс, который мы создаём вместе с клиентом. Моя роль в терапии — помочь человеку: глубже узнать себя, чтобы он мог понять, как сам создаёт свои проблемы, и мог решить свои внутренние конфликты; увидеть и почувствовать свою индивидуальность и уникальность; почувствовать свою силу и научиться больше доверять себе и полагаться на себя; научиться лучше выносить неопределённость жизни, отношений и других процессов; научиться быть таким, какой он есть на самом деле; научиться принимать СВОИ  решения и жить СВОЮ жизнь.

Процессу экзистенциальной терапии созвучны EMDR и EFT техники, которые я использую как поддерживающие инструменты для процесса клиента. 

Я работаю в своей частной практике с 2000 года. Я работаю только со взрослыми и только индивидуально. Возможны skype консультации. Я не работаю с детьми, парами и семьями, потому что не специализируюсь в этих областях. Я не выписываю медикаменты, потому что у меня нет медицинского образования. Рабочих языка у меня два – латышский и русский.

Мой формат работы: чтобы наше сотрудничество было эффективным, мы встречаемся регулярно 1 раз в неделю (так долго, сколько вам будет необходимо). Мы договариваемся о конкретном дне недели и времени, в которое вы будете приходить. В острых ситуациях возможны более частые встречи — 2 раза в неделю. Длительность сессии — 50 минут.

Чаще всего ко мне обращаются в связи с :

болезненными ситуациями из детства или недавнего прошлого, со сложностями в отношениях (в том числе, развод/расставание, предсвадебный кризис, сложности в формировании длительных близких отношений), проблемами на работе/в карьере, неувереннностью в себе, одиночеством, застенчивостью, нерешительностью, страхами, стыдом, тревогой, раздражительностью, паническими атаками, вегетососудистой дистонией, покраснением, зависимостями, недовольством собой и своей жизнью, лишним весом, перфекционизмом, обидами, неспособностью что-то изменить в своей жизни и другими эмоциональными трудностями.

Продолжительность встречи и цена :         50 минут – 40 EUR.