IFS

Mani ļoti uzrunā IFS terapijas modelis, jo IFS koncepts un terapijas pieeja ļauj emocionāli saudzīgā veidā, izmantojot visspēcīgāku mūsu smadzeņu neiroplasticitātes aģentu – iztēli, palīdzēt cilvēkiem dziedināt savas pagātnes rētas, kā arī iemācīties pašiem regulēt savus iekšējus emocionālus procesus.