EFT semināri

Seminārs “Stresa mazināšana un emocionālā līdzsvara uzturēšana ikdienā. EFT pamati”

Šajā seminārā jums būs iespēja apgūt Emocionālās Brīvības Tehnikas (Emotional Freedom Techniques, saīsināti – EFT) pamatus.

Emocionālās brīvības tehnika ir uz darbu ar ķermeni orientēta psiholoģiskā metode, kuru vēl dēvē par «psiholoģisko akupresūru». Šī tehnika palīdz atgūt līdzsvaru stresa situācijā un mazināt stresa negatīvo ietekmi uz ķermeni.

Seminārā runāsim par stresu, par adaptīvu un neadaptīvu reakciju uz stresa situāciju un kāpēc tās rodas. Aplūkosim, kādas ķīmiskās neiroloģiskā līmeņa izmaiņas notiek smadzeņu darbībā EFT procesa laikā un kāpēc EFT maina mūsu smadzeņu reakciju uz stresa situāciju.

Semināra praktiskajā daļā praktizēsimies ar EFT tehnikas pielietošanu dažādās ikdienas stresa situācijās.

Seminārs notiks:
Sestdienā, 2017. gada 7. oktobrī, laikā no plkst. 11.00 līdz plkst. 15.00 Rīgā, Kaļķu ielā 8 (Vecrīgā).

Semināra vadītāja:
Natālija Breitberga, psiholoģe-psihoterapeite, EFT un EMDR terapeite (www.psihoterapeite.lv).

Semināra cena: 50 EUR.

Pieteikties uz semināru var rakstot uz e-pastu: natalija@psihoterapeite.lv vai zvanot pa tel. 29432481.